从赣州上犹到南澳岛：三天两晚深度游攻略

从内陆的上犹到蔚蓝的南澳岛，这是一次从山水到海洋的精彩跨越。以下是为您精心规划的行程与实用建议。

一、行程总览与交通建议

核心路线：赣州上犹 → 南澳岛（建议3天2晚）

推荐交通方式：
自驾（首选）：全程约520公里，驾驶时间6-7小时。从上犹出发，经大广高速转济广高速，再转汕昆高速，最后经沈海高速抵达汕头。通过雄伟的南澳大桥（收费约96元）入岛，桥上风景绝佳。
高铁+租车/公交：从上犹乘车至赣州西站，乘坐高铁至汕头站（约3.5-4小时）。抵达后，可在站内租车或乘坐161路公交车直达南澳岛游客中心。

二、详细三日行程规划

第一天：跨海入岛，环岛初体验

• 上午：从上犹出发，建议清晨启程，中午前后抵达汕头。
• 下午：驾车经过南澳大桥，感受海天一色的壮丽。上岛后右转，首先抵达长山尾灯塔（红色灯塔），这里是拍摄南澳大桥全景的绝佳位置。
• 傍晚：沿环岛公路（S336）向东行驶，一路欣赏海景。入住后宅镇或青澳湾附近的酒店或民宿。
• 晚上：在后宅镇海滨路品尝当地海鲜大餐，推荐尝试紫菜炒饭、白灼鱿鱼、生蚝烙。

第二天：经典景点深度游

• 上午：前往青澳湾，这里是南澳岛的精华所在。在“自然之门”北回归线标志塔下打卡，享受细腻沙滩和清澈海水。
• 中午：在青澳湾附近享用午餐。
• 下午：参观总兵府或宋井，感受海岛历史。随后驱车前往三囱崖灯塔，欣赏悬崖海岸风光。
• 傍晚：前往葫芦山或大尖山，等待一场绝美的海岛日落。
• 晚上：可体验海边烧烤，或继续探索海鲜美食。

第三天：休闲返程或小众探索

• 方案A（休闲返程）：清晨在青澳湾看日出，随后悠闲享用早餐，购买一些海岛特产如宅鱿、金薯、紫菜作为手信，然后从容驾车返程。
• 方案B（深度探索）：如时间充裕，可前往风电场游览区参观大风车，或到后花园生态旅游村俯瞰海天一色，下午再启程返回赣州。

三、实用贴士与注意事项

• 最佳旅行时间：每年4月至11月，避开台风季（7-9月需关注天气预报）。
• 岛上交通：环岛公交覆盖主要景点，但自驾或租车（电动车/汽车）更为灵活方便。
• 住宿推荐：青澳湾周边适合看海景和日出，后宅镇（县城）生活便利，餐饮选择丰富。
• 美食重点：除了海鲜，一定要尝试潮汕特色的牛肉火锅、粿条汤。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、墨镜、驱蚊液、舒适拖鞋及肠胃药。

预祝您从赣州上犹到南澳岛的旅程，充满阳光、海风与美好回忆。