行程规划（2天1晚）
- 第一天：湖光山色休闲游
上午抵达陡水湖，乘船游览湖岛风光，参观森林小火车博物馆；中午在湖畔农家乐品尝有机鱼宴；下午前往梅水园村，体验茶叶采摘与客家打糍粑活动；傍晚入住温泉度假村，享受家庭温泉。 - 第二天：自然与文化探索
上午驱车至五指峰国家森林公园，沿亲子步道观瀑赏鹃，参与植物拓印手工；中午在山脚客家餐馆用餐；下午参观营前客家围屋，了解夯土建筑智慧，结束行程。
家庭贴士
- 安全建议：陡水湖乘船需穿戴救生衣，五指峰步道需防滑鞋。
- 特色体验：园村小火车观光、客家米果制作、夜间观星活动。
- 住宿推荐：优先选择陡水湖周边亲子民宿或温泉酒店，提供儿童娱乐设施。
- 最佳季节：春季（3-5月）山花烂漫，秋季（9-11月）气候凉爽。
实用信息
- 交通：自驾从赣州市区至上犹约1小时，部分景点有旅游专线。
- 餐饮：推荐上犹包米果、陡水湖全鱼宴、客家酿豆腐，适合儿童口味。
- 费用参考：家庭套票（2大1小）约300元，含主要景点门票及体验项目。