一、行前准备忠告
最佳旅行时间：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避暑首选陡水湖，冬季可赏五指峰雾凇。
交通指南：自驾从赣州城区出发约1.5小时；或乘高铁至赣州西站，转乘旅游专线巴士。
二、核心景点游玩须知
- 陡水湖（阳明湖）：乘船需提前确认天气，湖心岛徒步穿防滑鞋，禁止私自下水游泳。
- 五指峰国家森林公园：登山道陡峭，建议携带登山杖，雨季注意防滑，山顶温差大备外套。
- 客家围屋群：尊重当地习俗，未经允许勿对居民拍照，可体验打黄元米馃等非遗活动。
三、美食与住宿推荐
必尝美食：上犹包米果、陡水湖全鱼宴、客家酿豆腐，老城区小吃摊更地道。
住宿选择：陡水湖沿岸民宿观景佳，县城酒店性价比高，旺季需提前一周预订。
四、文化体验与安全提示
参与客家山歌对唱时保持礼貌；林区禁止明火；随身携带驱蚊液防范山区蚊虫。
五、小众玩法揭秘
清晨至陡水湖拍摄晨雾渔舟，探访梅水乡古法造纸作坊，五指峰星空露营需专业向导陪同。