行程天数建议
- 1日精华游：陡水湖景区→湖鲜午餐→客家文化园→返程
- 2日深度游：Day1 陡水湖+森林小火车→入住湖畔民宿；Day2 五指峰登山→品客家酿豆腐
- 3日休闲游：增加南湖自行车骑行、梅水乡采摘、九曲度假村温泉体验
必游景点
- 陡水湖：乘船观水上枫林，探秘赣南树木园
- 五指峰：登海拔1600米主峰，赏云海杜鹃
- 阳明湖：沿湖栈道骑行，拍摄落日帆影
特色体验
- 乘复古森林小火车穿越林海
- 学习制作客家烫皮、九层皮
- 夜宿湖畔民宿观星垂钓
美食推荐
- 陡水湖全鱼宴：银鱼蒸蛋、鳜鱼煮粉
- 客家三宝：酿豆腐、荷包胙、粉蒸肉
- 山野时令：南酸枣糕、竹笋炒腊肉
实用贴士
- 国庆期间建议提前预订民宿，推荐「牧心纪」「镜双城」等特色住所
- 山区早晚温差大，备防风外套与徒步鞋
- 可使用「赣州旅游年卡」享受景区联票优惠